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ヒアルロン酸注入は、しわやたるみの改善、唇や頬のボリュームアップなど、メスを使わない美容医療として人気を集めています。しかし、「効果はどれくらい持続するの？」「長持ちさせるコツはあるの？」という疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

この記事では、形成外科医として15年以上の経験を持つ医師の視点から、ヒアルロン酸注入の持続期間とその効果を最大限に引き出すためのポイントについて詳しく解説します。

ヒアルロン酸とは？その特性と美容医療での役割

ヒアルロン酸は、私たちの体内にもともと存在する成分で、特に皮膚や関節に多く含まれています。その最大の特徴は、自分の重さの約1000倍もの水分を保持できる高い保水力です。

年齢を重ねるにつれて、体内のヒアルロン酸は減少していきます。これが、肌のハリや弾力の低下、しわやたるみの原因のひとつとなっているのです。

美容医療で使用されるヒアルロン酸は、バイオテクノロジーによって生成された非動物由来のものが主流です。これにより、アレルギー反応のリスクが低く、安全性の高い治療として広く受け入れられています。

ヒアルロン酸注入の最大の魅力は、注入直後から効果を実感できる即効性と、時間とともに自然に体内に吸収される可逆性にあります。万が一、仕上がりに不満がある場合でも、ヒアルロニダーゼという酵素を注入することで溶かすことも可能なのです。

ヒアルロン酸製剤の種類と特徴

美容医療で使用されるヒアルロン酸製剤には、様々な種類があります。製剤の特性は主に「硬さ」と「構造」によって決まり、これらが効果の持続期間や仕上がりの自然さに大きく影響します。

ヒアルロン酸の硬さは「G’（ジーダッシュ）」という数値で表されます。G’が高いほど硬く変形しにくい性質を持ち、G’が低いほど柔らかくなじみやすい特性があります。

顔の部位によって皮膚の厚みや動きが異なるため、それぞれに適した硬さの製剤を選ぶことが重要です。例えば、頻繁に動く口元には柔らかい製剤が、形をしっかり作りたい顎や鼻には硬めの製剤が適しています。

ヒアルロン酸注入の持続期間はどれくらい？

ヒアルロン酸注入の効果持続期間は、一般的に6ヶ月から1年程度と言われています。しかし、これは平均的な目安であり、実際には様々な要因によって個人差があります。

注入部位によっても持続期間は大きく異なります。動きの少ない部位（額や頬など）では比較的長く効果が持続する傾向にありますが、頻繁に動く部位（口元や目の周りなど）では効果が早く消失しやすいのです。

部位別の持続期間の違い

ヒアルロン酸注入の持続期間は、注入する部位によって大きく異なります。一般的な目安として、以下のような傾向があります。

• 唇（リップ）：3〜6ヶ月程度
• 目の下：6ヶ月〜1年程度
• ほうれい線：6ヶ月〜1年程度
• 頬：1年〜1年半程度
• 顎（あご）：1年〜1年半程度

唇は特に動きが多く、食事や会話、表情の変化などで常に動いているため、ヒアルロン酸の分解が早まります。そのため、他の部位と比べて効果の持続期間が短くなる傾向があります。

一方、頬や顎などの比較的動きの少ない部位では、ヒアルロン酸の分解速度が遅くなるため、効果がより長く持続します。

使用する製剤による違い

ヒアルロン酸製剤の種類によっても、持続期間は大きく変わります。最近では、特定の部位に特化した製剤や、より長期間効果が持続するように設計された製剤も登場しています。

例えば、密度の高い架橋型ヒアルロン酸は、通常のヒアルロン酸よりも体内での分解に対する抵抗性が高く、より長期間効果が持続する傾向があります。

また、目の下専用に設計された製剤では、吸収のスピードがより緩やかになり、比較的長く効果をキープできるケースも増えています。

ヒアルロン酸注入の効果を長持ちさせるポイント

ヒアルロン酸注入の効果をより長く保つためには、施術前の準備から施術後のケア、そして日常生活での習慣まで、様々な要素が関わってきます。

ここでは、形成外科医としての経験から、効果を最大限に引き出し、長持ちさせるためのポイントをご紹介します。

適切な製剤と医師選び

効果の持続期間を左右する最も重要な要素のひとつが、適切な製剤選びと施術を行う医師の技術です。

ヒアルロン酸製剤は種類によって粒子の大きさや硬さ、持続期間が異なります。特に目の下や唇など、皮膚が薄く繊細な部位では、適切な製剤選びがとても重要です。施術前に、クリニックで使用する製剤の特徴やメリット・デメリットをしっかり確認しましょう。

また、ヒアルロン酸注入は医師の技術によって仕上がりや持続期間が大きく変わります。単にヒアルロン酸を注入すれば良いというものではなく、微妙な注入量の調整や、顔全体のバランスを踏まえたデザインが必要です。

熟練した医師ほど、骨格や表情筋の動きを加味して的確に施術できるため、仕上がりが自然になり、持続期間も延びやすいと考えられます。

施術後のアフターケア

施術直後の数日間は、注入部位を過度にこすったり、強いマッサージを行うのは避けましょう。過度な刺激はヒアルロン酸の位置がずれたり、早期吸収につながる可能性があります。

また、血行を促進しすぎるようなサウナや激しい運動、飲酒なども施術直後は控えるほうが望ましいでしょう。

具体的なアフターケアのポイントとしては、以下のことが挙げられます。

• 施術当日はメイクを控え、清潔な状態を保つ
• 施術後24〜48時間は激しい運動を避ける
• 施術部位を強くこすったり、マッサージしたりしない
• 施術後1週間程度は、サウナや長時間の入浴を避ける
• 施術後は紫外線対策をしっかり行う

これらのケアを適切に行うことで、ヒアルロン酸の早期分解を防ぎ、効果をより長く保つことができます。

日常生活での効果持続のための習慣

ヒアルロン酸注入の効果を長持ちさせるためには、施術後のアフターケアだけでなく、日常生活での習慣も重要です。

特に、肌の健康状態や代謝に影響を与える生活習慣は、ヒアルロン酸の分解速度にも関わってきます。

紫外線対策の重要性

紫外線は肌の老化を促進するだけでなく、ヒアルロン酸の分解も早める要因となります。特に施術後は、紫外線対策をしっかり行うことが重要です。

日焼け止めの使用はもちろん、帽子や日傘などで物理的に紫外線を遮断する方法も効果的です。また、紫外線量の多い時間帯（10時〜14時頃）の外出は極力避けるようにしましょう。

紫外線対策を徹底することで、肌の老化を防ぐだけでなく、ヒアルロン酸注入の効果も長持ちさせることができます。

適切な水分摂取と栄養バランス

ヒアルロン酸は水分を保持する性質を持っているため、体内の水分量がヒアルロン酸の効果に影響します。適切な水分摂取は、ヒアルロン酸の保水力を最大限に引き出すために重要です。

また、バランスの良い食事も肌の健康維持に欠かせません。特に、コラーゲンの生成を促進するビタミンCや、抗酸化作用のあるビタミンE、肌の再生に関わるビタミンAなどを含む食品を積極的に摂ることをおすすめします。

• ビタミンC：柑橘類、キウイ、いちご、ブロッコリーなど
• ビタミンE：ナッツ類、種子類、植物油など
• ビタミンA：レバー、にんじん、ほうれん草、かぼちゃなど

これらの栄養素をバランスよく摂ることで、肌の健康を保ち、ヒアルロン酸注入の効果をサポートすることができます。

禁煙と適度な飲酒

喫煙は血行を悪くし、肌の老化を促進する要因となります。また、タバコに含まれる有害物質は、ヒアルロン酸の分解を早める可能性があります。

アルコールの過剰摂取も、体内の水分バランスを崩し、肌の乾燥を招きます。これにより、ヒアルロン酸の保水効果が低下する可能性があります。

禁煙と適度な飲酒を心がけることで、肌の健康を維持し、ヒアルロン酸注入の効果をより長く保つことができるでしょう。

ヒアルロン酸注入の効果を最大化するための医師からのアドバイス

ヒアルロン酸注入の効果を最大限に引き出し、長持ちさせるためには、施術前の準備から施術後のケアまで、総合的なアプローチが必要です。

ここでは、形成外科医としての経験から、効果を最大化するための具体的なアドバイスをご紹介します。

定期的なメンテナンスの重要性

ヒアルロン酸注入の効果を長く維持するためには、定期的なメンテナンスが重要です。効果が完全に消失してから再度施術を受けるよりも、効果が徐々に薄れてきた段階で少量の追加注入を行うことで、より自然な状態を維持できます。

具体的には、効果の持続期間を考慮して、6ヶ月〜1年ごとに状態をチェックし、必要に応じて追加施術を検討するとよいでしょう。

定期的なメンテナンスにより、急激な変化を避け、自然な若々しさを継続的に維持することができます。

複合治療のメリット

ヒアルロン酸注入単独での治療も効果的ですが、他の治療法と組み合わせることで、より総合的な若返り効果を得られる場合があります。

例えば、ボトックス注射と組み合わせることで、しわの原因となる筋肉の動きを抑制しながら、ヒアルロン酸でボリュームを補うという相乗効果が期待できます。

また、レーザー治療や光治療などと組み合わせることで、肌質の改善とボリュームアップを同時に行うことも可能です。

個々の状態や目的に応じて、最適な複合治療を医師と相談することをおすすめします。

施術前の準備と注意点

ヒアルロン酸注入の効果を最大化し、リスクを最小限に抑えるためには、施術前の準備も重要です。

施術の1週間前から、血行を促進し出血リスクを高める薬剤や健康食品（アスピリン、イブプロフェン、ビタミンE、魚油サプリメントなど）の使用を控えることをおすすめします。

また、施術前の十分な水分摂取も重要です。適切な水分補給により、肌の状態が改善され、施術後の効果も高まる可能性があります。

施術前のカウンセリングでは、使用する製剤の種類や注入量、期待できる効果と限界について、医師としっかり相談することが大切です。

まとめ：ヒアルロン酸注入の効果を長持ちさせるために

ヒアルロン酸注入は、即効性があり、リスクの少ない美容医療として人気を集めています。その効果の持続期間は、注入部位や使用する製剤、個人の代謝などによって異なりますが、一般的には6ヶ月〜1年程度と言われています。

効果をより長く保つためには、適切な製剤と医師選び、施術後のアフターケア、そして日常生活での健康的な習慣が重要です。

特に、紫外線対策、適切な水分摂取と栄養バランスの良い食事、禁煙と適度な飲酒などは、ヒアルロン酸の効果を最大限に引き出すために欠かせません。

また、定期的なメンテナンスや、必要に応じた複合治療も、長期的な若返り効果を維持するために効果的です。

ヒアルロン酸注入は、一度の施術で永続的な効果を得られるものではありませんが、適切なケアと定期的なメンテナンスにより、自然な若々しさを長く維持することができます。

美容医療は、一時的な変化を求めるものではなく、長期的な視点で肌の健康と美しさを維持するためのものです。ヒアルロン酸注入を検討される際は、信頼できる医師と相談しながら、ご自身に最適な治療計画を立てることをおすすめします。

当院KIMI CLINICでは、形成外科医として15年以上の経験を持つ志藤宏計院長が、一人ひとりの骨格や肌質に合わせた最適なヒアルロン酸治療をご提案しています。ヒアルロン酸注入に関するご質問やご相談は、お気軽にkimiclinicまでお問い合わせください。

著者

志藤 宏計（KIMI CLINIC 院長／形成外科・頭蓋顎顔面外科専門医）

2007年新潟大学卒業後、慶應義塾大学形成外科にて専門研修を開始。顔面外傷・小児奇形・乳房再建などの形成外科診療のほか、美容外科では骨切り術、鼻整形、加齢性変化への外科的アプローチを多数経験。
イギリス・オックスフォード大学やバーミンガム小児病院での海外研修も含め、国内外で最新の医療技術を習得。形成外科的な正確さと審美的な感性を融合し、KIMI CLINICで質の高い医療を実現している。

資格・所属学会：

日本形成外科学会 認定専門医

日本頭蓋顎顔面外科学会 認定専門医

日本形成外科学会 小児形成外科分野 指導医

日本美容外科学会（JSAPS） 正会員

日本マイクロサージャリー学会 会員

日本オンコプラスティックサージャリー学会 会員

日本口蓋裂学会 会員